今天的飛碟早餐，邀請臺大中文系蔡璧名副教授來到空中，為各位朋友分享作品：《正是時候讀莊子：莊子的姿勢、意識與感情》/ 蔡璧名 / 天下雜誌出版
☆本日主題(第一堂)：莊子的身體
◎書籍資料：
兩千多年前的中國經典《莊子》，是現代人強化心靈的實用法則！若失去了一段愛情，莊子教你：「厲風濟則眾竅為虛」。大風一停，發出聲音的樹穴皆回復寂靜。愛過了、努力了，就該放下，為什麼要放任心情擾動不安？用盡全力卻無法得到肯定，莊子說：「物莫之傷」。既然無法掌控外在，不如轉而經營內心，讓自己不再陷溺於世俗價值的網羅，任龐大壓力將自己淹沒。經常為負面情緒、憂鬱與焦慮所纏擾，莊子教你：「莫若以明」。把視野提升到太陽和月亮的高度看事情，將會發現世界如此廣大，使你有寬闊心胸駕馭人生百態。
我們才是心的主人。心雖柔弱，但是只要經過有意識的訓練，它也可以是護衛自己一生最有力量的武器。要安定惶惶不安的心靈，現在正是時候讀莊子！
◎作者介紹 蔡璧名
臺大中國文學系博士，臺大中文系副教授，開課堂堂爆滿，曾六度獲選臺大優良教師，更榮獲臺大教學傑出獎，吸引兩岸三地華人與她一同學習莊子、中醫之道。臺大也將於OCW與國際線上教學平臺Coursera推出她的線上課程。
蔡璧名成長於中醫和武術世家，深受中國傳統醫學和東方修鍊薰陶，進而研究莊子的身體觀與身體工夫。這使她筆下的莊子超越哲學與文學形容的範疇，成為全人的身心法則。她本人更依循莊子精神強化心靈進而走出癌症。為了要讓莊子之道從紙面上站出來，蔡教授除親自演繹與監修以外，更特別帶領專業團隊費時近五年製作本書。以精闢且實用的角度解讀《莊子》內篇前三篇：〈逍遙遊〉、〈齊物論〉、〈養生主〉，讓此經典之作有了近三十年來前所未見的新面貌。
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